Etirements capsulaires

 

Intensité

Il existe un inconfort modéré pendant l'étirement capsulaire.

Si le kinésithérapeute exerce trop peu de pression, il n'obtiendra aucun résultat.

Trop d'étirement aura pour conséquence une augmentation de l'inflammation et de la douleur.

L'intensité de l'étirement capsulaire doit donc être tel qu'après chaque séance il existe un peu de douleur secondaire mais celle-ci ne peut excéder 2 heures.

Commencer prudemment et augmenter progressivement l'intensité de l'étirement constitue donc le message.

 

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